Эко центр «Yoga&amp;Emotions» - это уникальное место, созданное для вашего отличного настроения, душевного спокойствия и отдыха. Компания регулярно организует увлекательные йога-туры по России. Если у вас немного времени, то вы всегда можете отправиться в путешествие на выходные дни и получить заряд бодрости, отменного настроения, а заодно улучшить здоровье, набраться сил на новую неделю. Путешествуйте с комфортом по России и занимайтесь своим любимым делом. На сайте https://retreatme.ru/ (<a href="https://retreatme.ru/schedulerus" rel="nofollow">расписание путешествий с йогой по России</a> ) ознакомьтесь с информацией, которая касается ближайших туров в этом или следующем месяце. Вы не просто организуете увлекательное и интересное путешествие, а получаете отличную возможность пообщаться с единомышленниками, обменяться опытом и получить много интересной и любопытной информации. Вы наберетесь сил, избавитесь от стресса и получите заряд положительных эмоций. Заодно перезагрузите свое мышление и сформируете позитивный взгляд на жизнь. Любое путешествие происходит в сопровождении опытных, квалифицированных преподавателей, которые давно практикуют йогу и стремятся сделать так, чтобы ей занялись как можно больше людей. Есть возможность записаться на практики, чтобы заниматься в студии либо вместе с группой. Но если у вас мало времени, а вы хотите вступить в ряды ЗОЖников, то выбирайте онлайн-занятия, которые зарядят приятными эмоциями и отличным настроением. Группы собираются из тех, кто знаком с йогой, ее азами и тем, что она собой представляет. При этом хочет изменить себя, мировоззрение, улучшить здоровье и начать изучать внутренний мир. Те, кто попробовали духовные практики и дальше посвящают им всю жизнь. К важным преимуществам йога-туров относят: 
 
- каждый день насыщен приятными эмоциями, общением с единомышленниками, вам точно не будет скучно; 
- можно заниматься с различной интенсивностью; 
- уроки проводятся опытным тренером, который проработает все ошибки, технически сложные моменты; 
- путешествия по самым красивым местам России. 
 
Йога ретрит – это не отпуск, а регулярный труд и внимание к деталям. И самое главное, чтобы постичь себя и отвлечься на время от мирских проблем, для большего эффекта лучше отключить гаджеты, а пользоваться ими только в случае необходимости. Рекомендуется заранее подготовиться к йога-туру и пересмотреть питание. На некоторое время лучше перейти на вегетарианские блюда, чтобы очистить организм и разум. Во время путешествия вы начнете легче общаться с другими, избавитесь от стеснений, зажимов, которые спровоцировали в вас комплексы, перестанете копаться в себе. Максимально расслабитесь и начните получать от жизни и занятий больше удовольствия. Сформулируете свои желания, планы и будете четко им следовать. Это существенно улучшит качество жизни. Найдете эмоциональный, духовный баланс, а потому вам не будут страшны перепады настроения, депрессивные состояния. Устройте себе незабываемое путешествие с пользой для здоровья. Оно точно запомнится вам навсегда.