Во время данных упражнение туловище или конечности висят (находятся в воздухе и благодаря этому достигается максимальная разгрузка суставов и вытяжение больных мышц и связок.н.Теперь спина должна согнуться к полу и снова вернуться в исходное положение.Однако это не имеет большого значения, так как сама грыжа никаких болей не причиняет.т.к. 
<a href="http://www.sporthappy.com.ua/Reabilitatsionnyie_trenazheryi/Trenazhery_Bubnovskogo" rel="nofollow"> Тренажеры бубновского производитель</a>  лучшие скидки от  сертифицированного  завода  реабилитационных  тренажеров  для лечения болей в спине .  Производитель тренажеров и аксессуаров для лечение кинезитерапией  Киддишоп  доставку осуществляет к Вам домой по всей Украине : Днепр , Запорожье ,  Луцк , Николаев ,  Ровно  , Херсон,  Черкассы  курьерской компанией Новая почта или транспортом завода без предоплаты в течении 3-4 дней после заказа. Стоимость доставки 500 грн.